http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2015/07/24/2015072402318.html
설탕이 인체에 쉽게 에너지를 공급할 수 있으므로, 간접적으로 필수 미량 원소 섭취를 안하게 만든다는게 주요 골자입니다. 인스턴트식품에 나쁜 물질이 들어있는게 아니라, 좋은게 없는 겁니다. 결국 설탕이 미량원소를 파괴하는 것이 아닙니다. 즉 설탕은 직접적 원인이 아닌거죠.
결론, 설탕 많이 먹고, 대신 종합 비타민 영양제를 먹으면 되는거죠? 그럼 간단하겠네. 밥먹는 것도, 이닦는 것도 귀찮잖아요.
설탕의 과다 섭취는 영양 불균형을 초래한다고 합니다.
http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2015/07/24/2015072402318.html
설탕이 인체에 쉽게 에너지를 공급할 수 있으므로, 간접적으로 필수 미량 원소 섭취를 안하게 만든다는게 주요 골자입니다. 인스턴트식품에 나쁜 물질이 들어있는게 아니라, 좋은게 없는 겁니다. 결국 설탕이 미량원소를 파괴하는 것이 아닙니다. 즉 설탕은 직접적 원인이 아닌거죠.
결론, 설탕 많이 먹고, 대신 종합 비타민 영양제를 먹으면 되는거죠? 그럼 간단하겠네. 밥먹는 것도, 이닦는 것도 귀찮잖아요.