환경(질)을 먼저 세팅 하면 나머지는 따라 오게 됩니다.

즉, 담배피지 않는 사람들과 칭구 먹고 함께 어울리는 것은 

금연 성공의 기반이 될 것입니다.

"인간에게 습관은 어떤 과정의 반복을 의미한다. 습관을 고치는 가장 좋은 방법은 전제를 바꾸는 것이다. 습관의 1사이클이 있다면 그 사이클 앞에 대전제 하나를 새로 만든다. 다시 말해 현재의 '무조건적 경로(습관)'를 '둘 중 하나의 경로'로 만드는 것이다. 실제로 습관이 바뀌는 기전에서 신경세포 앞에 절 하나가 더 생긴다고 한다.(과학자들이 그걸 관찰했다는 것을 믿기는 어렵지만)"

이 문단에서 눈길을 뗄 수 없었고, 아래와 같이 고치면 웬지 기분이 좋아질 거라는 생각이 문득 들었습니다...

"인간에게 습관은 어떤 과정의 반복을 의미한다. 습관이 고쳐졌던 이유/근거는 전제가 바뀌었었다는 것이다. 습관의 1사이클이 있었다면 그 사이클 앞에 대전제 하나가 새로 만들어졌었던 것이다. 다시 말해 과거의 '무조건적 경로(습관)'가 '둘 중 하나의 경로'로 만들어졌었던 것이다. 실제로 습관이 바뀌었던 기전에서 신경세포 앞에 절 하나가 더 생겼었다고 한다.(과학자들이 그걸 관찰했다는 것을 믿기는 어렵지만)"

이 위-아래의 두 문단 사이에는 논리적으로 걷널 수 없는 심연이 있다는 생각이 듭니다-

그러나 또한 현실에서는 사소하게 또는 극적으로 발생하는 일이기도 하고요...