아휴 참..쓰고보니 아랫글위에 또 제가 글을 올렷군요. 쓰잘데기 없는걸 자꾸 올리네요 요즘...사실 소통다운 소통이 필요한곳이 요즘 여기뿐이라서요.....싱글상태서 정신에 뭔가 스파클이 일어나서 오갈데없으니 여기서 이러나바요 죄송합니다 거듭 회원여러분.

저와 공통점이 많으시군요..^^

흡연자에 술은 별로 안 좋아하고.. 게다가 싱글..ㅎ

소통을 하고싶어하나 별로 창구가 없어서 이곳에 자주오고..

저도 흡연을 한지가 꽤 오래되었는데 솔직히 아직 금연의 필요성을 못느끼고 있습니다.

운동을 하고 있어서(웨이트) 금연을 한다면 더 도움이 되겠지만 아직까지는 굳이 그렇게까지 할 필요성을

못 느끼구요..

담배마저 끊어버리면 스트레스를 견디지 못할거같고 가장 가까운친구(?)를 잃게 되는거 같아서요.

언젠가는 담배를 끊게 되겠지만 현재는 아닌것같고 언제 끊게될지는 모르겠지만 끊게되면 아마 한방에 끊어버리게 될거 같습니다. 그래서 그냥 그때까지는 담배를 피워야하나 끊어야하나를 걱정하지 않고 그냥 즐겁게 피렵니다^^

님께서도 글에 쓰셨지만 외부적인 압박으로 끊는것보단 스스로의 각성으로 인해 끊는게 좋지 않을까 생각합니다.

금연의 필요성를 크게 못느낀다면 그냥 저처럼 긍정적으로 생각해보는것도 괜찮을듯 싶습니다만..

흡연이란 것도 현대사회에서 그다지 환영받지 못하는 일이라...

흡연자로 살자면 이것저것 불편한 게 참 많습니다. 

요즘은 뭐, 흡연하면 거의 사회적 패배자 취급하며

경멸하는 무리들도 보이더군요. 

술 먹으며 개떼처럼 모여 노는 덴 관대해도

술 않고 담배만 피는 개인주의적인 사람에겐 

상당히 매몰찬 분위기입니다. ㅎㅎ

심지어 층간소음보다 아랫층에서 올라오는 담배냄새가

더 싫다는 사람도 보이더군요. (당해봐라 층간소음... 그런가)

너스레가 길어졌는데요. 끊어도 상관없으면 끊으시고 

끊어서 정 불편하시면(육체적으로든 정신적으로든)

그냥 피세요. 

담배연기 만큼 내가 한숨 쉬었다는 것을 잘 보여주는

확실한 물증도 없잖습니까. (아, 패배자 맞나보네 ㅎㅎ)

제 경우, 담배 한 갑 사는 것도 경제적으로 부담스러웠던 때

한 2년 정도 금연했었습니다. 지금은 다시 흡연자인데요. 

금연 당시 경험을 참고 삼아 말씀드리자면

마음의 준비는 꾸준히 해주시고

끊을 땐 그냥 단 칼에 끊는 게 좋습니다.

조금 씩 줄인다. 그거 안 됩니다.

니코틴 패치나 니코틴 껌 같은 것들로

보조해주면 좀 낫답니다. 안 그러면 

뒷목이 뻣뻣해지고 골이 띵하고 금연초기엔

난리도 아닐 수 있습니다.

그리고 금연하기에는 여름보단 겨울이 좀

나은 것 같습니다. 여름에 금연했더니

금단증상에, 방안에서 미친 놈처럼 길길이

날뛰게 되더군요. ㅎㅎ;  어쨋건 한 3, 4일 정도

지나니 견딜만해지더군요.

가까운 병원을 방문하는 것도 좋은 방법입니다. 지지도 받고 금연에 자신감을 가질 수 있습니다.

네 좋은 말씀들 감사합니다.^^

당분간은 필것 같습니다..현재로썬 밥끊는게 쉬운상태 ㅠㅠ