이런 연습이 필요합니다.
    자신이 가장 싫어하는 음식을 맛있게 먹어보기.
    싫어하는 음악을 크게 틀어놓고 즐거운 마음으로 들어보기.
    싫어하는 사람을 찾아가서 먼저 인사 해보기.
    하루 종일 혹은 일주일간 아무 계획 없이 즉흥적인 삶을 살아보기.
    아무 방향으로나 대략 일직선으로 끝없이 걸어가보기.
    깊은 밤중에 공동묘지에 가보기.
    실내에서 발가벗고 생활해보기.
    통증이 아니라 쾌감이라고 생각하며 매를 맞아보기 [생각의 정석 13회]

    인생은 게임이다. 첫 번째 게임은 내가 지도록 설계되어 있다. 왜냐하면 게임의 룰을 배워야 하기 때문이다. 두 번째 게임도 내가 지도록 설계되어 있다. 왜냐하면 두 번째 게임은 단체전이기 때문이다. 세 번째 게임은 내가 이겨야 한다. 혼자서는 이길 수 없고 이기는 팀에 들어 편먹어야 이길 수 있다. 진리의 팀이 당신이 가담해야 할 이기는 팀이다. 이기려면 의도를 가져야 한다. 작심하고 뒷통수를 쳐야 한다. 이길 마음을 먹어야 이긴다. 신체에 대해서도 이겨야 하고 감정에 대해서도 이겨야 한다. 환경에 대해서도 이겨야 하고 집단에 대해서도 이겨야 한다. 본능에서 이성으로 갈아타면 신체를 이길 수 있고, 행복지향에서 존엄지향으로 갈아타면 감정을 이길 수 있고, 기승전결의 기에 서서 주도권을 얻으면 환경을 이길 수 있고, 소승에서 대승으로 갈아타서 열등의식을 극복하면 집단을 이길 수 있다. 최종보스를 격파하고 정상에서 신을 만난다. 신의 게임에 가담할 수 있다.