근육은 같은 부피의 지방보다 10배 넘게 더 칼로리를 소모하오.

따라서 몸무게를 줄이려고 하지 말고 근육량을 늘리려고 해야 하오.

속칭 요요현상이 발생하는 이유는 위에 김동렬선생님이 쓰신대로 허기졌던 기억으로 다여트 전보다 허겁지겁 많이 먹는 이유 외에 기아의 기억을 가지고 있는 몸이 과거보다 지방을 더 축적해 놓으려는 경향 때문이오.

돈이 없다가 생기면 돈이 없을 때의 기억 때문에 돈 쓰기가 두려워서 자린고비가 되는 성향으로 이해하면 쉽소.

일반적으로 여자들에게서 고도비만이 많이 보이는 이유가 여자가 남자보다 근육이 (대체로) 적기 때문이오.

질에서 입자로나가기 위해서는 스트레스를 주거니 특이점을 투입 시키듯이  주위사람들에게

크게 충격을 받거나 아니면 사랑하는 사람이나 에너지 소비가큰 좋아하는 일을  만드는 것이 어떨지 ..?

살을 개인의 의지로 뺀다는것은  불가능하다봅니다 

인간의생존본능이달린 식사량을 제한하는것과

제한된시간내에 몸을극한으로 몰아붙이는 운동을 해내야하는데

외부에서 조달된 동기부여(에너지)없이 개인이 해낼수없죠

누군가의 말로는.. 우리가 섭취하는 가공식품에 포함된 인공합성물질로 인해 비만이 생긴다고 하더라구요. 이를테면 낯선 물질이 체내에 들어왔을 때 시스템 상 그걸 걸러내지 못하니 일정량을 체내에 저장하고 있다고.. 가공식품 위주의 식습관 나라의 고도비만 인구분포를 보면 그런 것 같기도 하구요. 원인이 상당히 중요한 것 같아요. 

노력한 만큼 드러나는 법!

특효 약?  특효 다이어트?  특효 시술?

그런게 있으면 반칙!

대충 얼버무려서 뭔가를 건지겠다는 생각이 원죄!

하야하면 백성이살고

거부하면 애비꼴난다

구조론연구소에서도 뭔가 할수있는 것이 있다면, 해보면 좋지 않을까요?

미친 운전사가
사고를 내면서 사람을 죽이고 있는데..
성직자는 기도만 해야 하는가요???

나는
미친 운전자의 운전대를 뺏어
사람을 죽이지 않게 하겠습니다.
--본회퍼 목사---
(제2차 세계 대전때, 나찌정권에 저항한 목사님)

하중이 큰차 종류는 무리일듯 오프로드 레저용

타이거 가격이 차한대값?ㅋ

역대 전임 대통령 중에 후임 대통령을 상대로 이렇게 강한 결계를 친 사례는

한 번도 없었습니다.

그러고 보니 3김 이후 알파벳 이니셜로 불리는 정치인은 오직 명박 뿐.

역시 무서운 사람입니다.

저도 요즘 드는 생각이 국정원을 중심으로 내란죄를 저지르고 석기를 이용해서 내란을 그쪽으로 돌리고 등등...5년동안 시나리오를 참 견고하게짯다는거.

죽어도 조금의 손해는 못보고 사는 명박이 답다는거.

하튼 철수등등...참으로 오밀조밀...

장남감 레고 ..느낌 있네요

할배 치아 같은 전면 그릴을 바꾸니 디자인이 확 달라지는군요.

마지막 페이지 까지 갔다가 다시보기가 안 됨

다시보기 하지 마시고.  위에  화살표로 뒤로 하면 앞페이지로 갈것같은데요.

그림도 내용도 선이 굵은 작품이네요

'박근혜 하야'란 슬로건이 공식적으로 등장했군요. 이 곳이 성지가 되길 바라며.. 

마치 태우-YS-DJ라는 서로 다른 성향의 대통령들 처럼

90년대 대중 문화는 초기, 중기, 후기가 뚜렷하게 구분되었던 걸로

기억하고 있습니다.

아마도 한국 문화사에서 가장 역동적인 시대가 아니었던가 싶습니다.

현재 한국의 대중문화가 세계에서 통하는 것은

바로 그 역동성에 뿌리를 두고 있기 때문이 아닌가 하는 생각이 듭니다.

짝을 모르는데 홀은 어찌 안다고 무려 "시"를 부렸을까?

시라는 것은 원래 자기 안에서 나오는게 아닙니다.

세상의 의지를 자기가 대표하는 거지요.

그러므로 무릇 천하인의 마음을 품지 않으면 시인이 되지 못하는 것입니다.

세상이 커지고 인간은 작아져서 기는 꺾이고 웅지는 사라져서 시가 좀스러워졌습니다.

요즘 시는 시도 아닙니다.

고은 시는 시가 아닙니다.

기개가 없고 울분이 없고 에너지가 없고 기운이 없고 끓는 피가 없습니다.

세상이 70억으로 커지는 속도에 비례해서 인간은 1/70억으로 작아졌습니다.

서정윤은 왜 망했을까?

이문열은 왜 망했을까?

그의 시는 그의 머리에서 나온게 아닙니다.

천하의 의지가 그의 손을 잠시 빌린 것입니다.

그러므로 시인은 천하와 소통이 끊기면서 망가지고

그때부터 스스로 천하를 집적거리기 시작하는데

저쪽에서 연락이 오지 않으니

이쪽에서 추근대며 종이비행기를 날리는 거지요. 

애인의 담장 밖에서 휘파람도 불어보고.

천하의 울타리 밖에서 생쇼도 해보고.

왜 서정윤은 변태짓을 했을까?

천하로 나와야 할 사람이 천하로 나오지 않으면 저렇게 됩니다.

천하인이 되거나 변태가 되거나.

천하가 더 이상 소식을 전해주지 않으니

천하인이 다 아는 천하창피를 스스로 벌어들이는 거지요.

그는 매스컴 탈때까지 계속 사고를 치도록 뇌가 세팅되어 있습니다.

성욕 때문에? 아닙니다.

이외수도 방송 못 나오면 어디서 사고치고 있을 수 있습니다.

이문열도 요즘 방송 못 타니까 어디서 무슨 짓을 하고 있을지 알 수 없습니다.

천하인이 천하로 나오지 않으면 반드시 자해행위를 합니다.

언제까지?

죽을때까지.

이젠 정말 홀로서기해야 할 판