시사방

고탄이 아니라 저영양이 문제

원문기사 URL : https://news.v.daum.net/v/20201007172117913 
프로필 이미지
이금재.  2020.10.07

고탄수화물 음식은 자연히 다른 필수 영양소를 적게 가집니다. 그러니깐 고탄수화물 음식이죠.


즉 단백질, 비타민, 탄수화물, 무기질, 지방 등의 5대 필수 영양소 중에 

어느 하나를 많이 먹어서 문제가 된다기 보다는 

나머지를 안 먹게 되니깐 문제가 되는 거겠죠.



프로필 이미지 [레벨:30]id: 김동렬김동렬   2020.10.07.

인체는 여러가지 평형으로 이루어져 있습니다.

예컨대 소금이 너무 적으면 물중독으로 죽고 많으면 소금독으로 죽습니다.


그 중에 하나가 혈관 속의 당 평형인데 인슐린이 당을 조절합니다.

혈관 속에 당이 많으면 여러가지 장애가 발생하므로 인슐린이 당을 제거합니다.


점심 먹고 졸리는 이유는 혈관 속에 당이 너무 많아서 타격을 받은 것입니다.

점심 먹고 졸리다 - 몸이 정상이 아니다 - 당을 너무 많이 섭취했다.


고기나 지방은 천천히 소화되므로 몸이 타격받지 않습니다.

대신 소화가 안 되고 속이 더부룩해서 역시 과식하면 불편합니다.


탄수화물을 많이 먹으면 몸에 타격을 받기 때문에 인슐린이 분비되어

혈관 속의 당을 제거하는데 그 과정에서 당이 지방으로 변해서 뱃살이 찌게 됩니다.


반대로 혈관 속에 당이 너무 부족해도 저혈당이 와서 쇼크를 받습니다.

혈관 속의 당은 적당한 수치로 유지되어야 몸이 타격받지 않으며


그러므로 배가 갑자기 고프면 일단 냉수를 마셔서 위산을 제거하고

포도당이나 설탕물을 먹어서 당분수치를 약간 끌어올린 후 


고기와 지방 + 탄수화물 + 야채를 1/3씩 먹는 333 식사를 하면 됩니다.

탄수화물 폭탄은 독약과 같습니다.


1) 탄수화물 폭탄은 절대 피하라.

2) 콩은 적당한 정도의 단백질이 포함되어 있으므로 나쁘지 않다.

3) 적당한 정도의 고기를 먹으면 배고픔과 허기를 면할 수 있다.

4) 갑자기 허기가 찾아오면 약간의 설탕물이나 초컬릿을 먹어라.

5) 배가 고프면 물을 마셔서 위산을 씻어내려라.


배고픔은 저혈당 쇼크 + 위산에 위가 자극받은 상태 + 장내세균의 장 공격입니다.

밥을 먹지 않으면 위산과 장내 잡균에 의해 장이 소화되어 장이 작아집니다.


장의 크기를 줄여놓으면 배고픔을 덜 느끼는데

굶주림으로 장이 작아진 상태에서 고기를 포식하면


몸에 열이나서 식히려고 물에 뛰어들어 사망.

흉년에 정부가 주는 밥을 둘이 먹다가 한 명이 사망.



먼저 한국인이 되어라

원문기사 URL : https://search.daum.net/search?w=tot&...9%EC%A4%80 
프로필 이미지
이금재.  2020.10.07

같은 한국인이라면 법으로 이겼다고 해서 나대지 않겠죠.



중개인의 자격 문제

원문기사 URL : https://news.v.daum.net/v/20201007155808282 
프로필 이미지
이금재.  2020.10.07

중개인은 매도자와 매수자 사이에 서있는 게 아니라 시장과 구성원 사이에 서있는 것인데,

시장과 구성원 사이에 서있어야 할 것은 것은 힘없는 부동산 중개인이 아니라 힘있는 정부여야 합니다.


힘없는 부동산 중개인이 힘있어야 할 자리에 앉으니깐 사기를 치는 거. 

부동산 중개인은 반-공무원이 되어야 합니다.


그간에는 부동산 정보를 전산화하는데 한계가 있어 국가에서 다 관리하는데 한계가 있었고

이를 할 수없이 민간에 그 역할을 나누어준게 부동산중개업이었지만


이제는 기술이 충분히 발전했으므로 변해야 합니다.

선진국은 곧 신뢰사회이기 때문입니다. 


경찰이나 검찰을 민간이 한다면 얼마나 웃길지 생각해보세요.




20년 만에 적중

원문기사 URL : https://news.v.daum.net/v/20200811000435669 
프로필 이미지
김동렬  2020.10.07

시사뉴스를 안 보다 보니 이제 알았네요.

20년 전에 변절한다고 예언했는데 20년 만에 기어이 맞았네. 로또 사야겠다. 


20년 동안 갈듯갈듯 안 가고 애먹여서 혹시 내 예언이 빗나가나 맘졸였어.

속이 다 시원하네. 하긴 진벌레도 밥은 먹고 살아야지. 어쩌겠어?


아직도 진벌레와 정의당이 진보라고 말하는 똥은 없겠지?

천덕꾸러기가 보수똥통으로 가버려서 너무 다행이야.


프로필 이미지 [레벨:21]이금재.   2020.10.07.

2013년엔.. 

https://www.youtube.com/watch?v=rzbs9BKKLaI (대한민국 화해 프로젝트 용서 - 진보 논객 진중권과 젊은 보수 이준석)

프로필 이미지 [레벨:30]id: 김동렬김동렬   2020.10.07.

누구 돈을 먹느냐가 핵심이지요.




법도둑 제철 만났구나.

원문기사 URL : https://news.v.daum.net/v/20201007143855454 
프로필 이미지
김동렬  2020.10.07

문민통제에는 예외가 없다.



기울어진 미식축구장

원문기사 URL : https://news.v.daum.net/v/20201007111525604 
프로필 이미지
김동렬  2020.10.07

앞으로 영원히 민주당이 압승할 수밖에 없는 물리적 구조. 

공화당은 선거 보이콧밖에 없어. 남북전쟁 때처럼 연방탈퇴로 가자.



결국은 수소로 간다

원문기사 URL : https://news.v.daum.net/v/20201007050150665 
프로필 이미지
김동렬  2020.10.07

전기차와 수소차의 대결구도로 보는 것은 단편적인 시각입니다.

빨리 가느냐 늦게 가느냐는 정부가 하기에 달린 것이고 어차피 수소로 가긴 갑니다.


구조론으로 보면 전기는 질이고 수소는 입자에 해당됩니다.

전기가 일단 먼저 가지만 결국 수소가 꽃을 피우는 구조입니다.


온난화 문제로 태양광과 풍력이 보급되면 낮에 전기가 남아돌기 때문에 

블랙아웃을 막으려면 남는 전기를 어떻게 처리할 것이냐에 대한 해답이 수소입니다. 


전봇대 뽑고 송전탑 뽑고 수소로 갈 수밖에 없는게 수소가 가격이 싸기 때문입니다.

지금 수소 가격은 운반, 보관 문제 때문이고 대량생산이 되면 


생산원가 1킬로에 500원까지 떨어지는데 세금 붙이고 운반비용에 

소비자가 2천 원으로 보면 수소 1킬로에 자동차 140 킬로를 가는데 


대략 기름값 1만 원 이내로 서울에서 부산을 다녀옵니다.

자동차뿐만 아니라 섬과 같이 전기가 필요한 곳은 모두 수소로 가게 됩니다.


수소경제는 광범위한 수요가 있고 거대한 패러다임의 전환이며

국가 백년대계이며 한국이 안 해도 결국 중국과 인도와 일본이 할 수밖에 없는 구조입니다. 



인간말종 태영호

원문기사 URL : https://news.v.daum.net/v/20201007094911614 
프로필 이미지
김동렬  2020.10.07

공자가 말했지요.

자기 가족을 짓밟고 출세하는 자는 인간이 아니라고.

태영호는 남한에서 김정은 보란듯이 깐죽거려서 

북한에 남은 동료를 죽이고 매우 즐거워 해.

공산당은 남에서나 북에서나 잔인해.

한번 공산당은 영원한 공산당

사상전향 같은건 없습니다.

대한민국 만세 한 번 부르면 사상이 바뀐다고 누가 그래?

태영호는 뼛속까지 자기 가족에게 총질하는 공산당입니다.



중국은 한국말을 들어야 한다

원문기사 URL : https://news.v.daum.net/v/20201007093820152 
프로필 이미지
김동렬  2020.10.07

중국은 문화혁명을 거치며 

지도부가 다 이공계로 되어서 인문학적 소양이 부족합니다.

친구를 사귀는 방법을 모르고 더불어 공존하는 방법을 모르고 소통하는 방법을 모릅니다.

쪽수로 밀어붙이는 일방주의에 빠져 있는 것.



명절에 터진 코로나19

원문기사 URL : https://news.v.daum.net/v/20201007093928206 
프로필 이미지
김동렬  2020.10.07

예상된 산발적 명절감염이 일어났군요. 



쓰레기 짓도 손발이 맞아야...

원문기사 URL : https://twitter.com/OnePunchiMickey/stat...6675115008 
프로필 이미지
kilian  2020.10.07

기사를 보고 편지를 썼다?



테슬라 불량

원문기사 URL : https://auto.v.daum.net/v/A0hqXWObga 
프로필 이미지
김동렬  2020.10.07

현다이가 꼴지는 아닌게 다행이군.



법을 개코로 아는 법새를 잡자

원문기사 URL : https://news.v.daum.net/v/20201007090104575 
프로필 이미지
김동렬  2020.10.07

도처에 난리구나. 민주정부가 만만한 호구로 보이냐?

전두환 때는 알아서 기던 것들이 물 만난 고기행세를 하는구나.



월북장사 신났네.

원문기사 URL : https://news.v.daum.net/v/20201007030036536 
프로필 이미지
김동렬  2020.10.07

언제까지 범죄를 미화해서 장사를 해먹을 것인가?

월북자 가족은 혹시 모르잖아 하고 정치적 도박을 한 것.

조중동은 거기에 뛰어들어 판돈을 올려버려.

빼도박도 못하게 올가미를 씌워버려.



트럼프 한 건 했네

원문기사 URL : https://news.v.daum.net/v/20201007042103263 
프로필 이미지
현강  2020.10.07
재정부양책 협상이 이런식으로 중단될 거라고는 대부분 예측 못했을 텐데요.

프로필 이미지 [레벨:13]kilian   2020.10.07.

트럼프 입장에서야 이판사판 공사판인 듯...



월북이든 탈북이든 조용해라

원문기사 URL : https://news.v.daum.net/v/20201006201213777 
프로필 이미지
김동렬  2020.10.06

대한민국이 태영호 생각만큼 만만한 나라가 아니다.



천안함 폭발 맞다

원문기사 URL : https://news.v.daum.net/v/20201006173827893 
프로필 이미지
김동렬  2020.10.06

철판이 쪼글쪼글해진 것을 보고도 

딴소리 하는 사람은 아이큐가 떨어지는 사람입니다.


기본적인 상식이 부족한 사람과 진지한 대화를 할 이유는 없습니다.

좌초라는 것은 배가 초 위에 올라앉는 것인데 


어초든 산호초든 대보초든 환초든 거초든 암초든 사초든 일단 초가 있어야 합니다.

좌초설을 주장하려면 일단 초를 제시해야 합니다.


그런데 초는 구글지도만 봐도 보입니다.

다음지도만 봐도 초가 다 보이는데 개소리하는 사람이 있다니 환장할 노릇.



흉악범 한동훈

원문기사 URL : https://news.v.daum.net/v/20201006175632539 
프로필 이미지
김동렬  2020.10.06

범죄와의 전쟁, 나쁜 검사놈들 전성시대.

건달 위에 반달, 반달 위에 검새



정의는 없다

원문기사 URL : https://movie.v.daum.net/v/20201006152100060 
프로필 이미지
김동렬  2020.10.06

훗날 생각있는 사람들이 이 덜떨어진 시대착오적 계몽주의 영화를 보게 된다면 부끄러움을 느껴야 한다.

인종차별에 반대한다면서 열심히 인종차별을 하고 있기 때문이다.

이 영화 또한 백인이 앞장서서 흑인의 문제를 해결한다는 헐리우드의 나쁜 클리셰를 따르고 있기 때문이다.

영화 블라인드 사이드에서 실제인물인 마이클 오어는 이 영화를 평생 불쾌해 했다.

부유한 보수주의자 백인 여성이 불쌍한 흑인을 구제했다는 아름다운 인생극장이지만

그 구제된 흑인 운동선수에게 그 영화는 치욕 그 자체이기 때문이다.

어쨌든 이 영화가 만들어진 시점 기준으로 이 영화는 진보다.

그런데 말이다.

이 영화는 더러운 인종차별 그 자체다.

워낙 똥에서 썩은 거름 정도로 진보했지만 

그럭저럭 흙이 되지는 못했고

더욱 옥이나 보석이 될 가능성은 없다.

미안하지만 정의는 없다.

그것은 원래 없는 것이다.

부단한 투쟁이 있을 뿐이다.

정의는 누가 의사결정을 하는가다.

공평한 대접을 한다는 말이 존재하는 한 정의는 없다.

진정한 정의는 공평한 대접이 아니라 주체적인 의사결정이다.

차별받든 우대받든 행복하든 불행하든 중요하지 않다.

인생의 정답은 치열함이며 성공이든 실패든 행복이든 불행이든 과정에 용해된다.

흔적없이 사라진다.

화장실이 하나든 둘이든 중요하지 않다.

누가 결정했는지가 중요하다.

흑인과 백인 사이의 정의는 절대로 없다.

이 싸움은 계급싸움도 신분싸움도 빈부싸움도 피부색싸움도 종교싸움도 아니다.

보편과 특수의 싸움이다.

사회에 칸막이를 쳐서 이득을 보려는 특수성과

사회의 칸막이를 제거하여 세력을 만들려는 보편성의 싸움이다.

그래서 얻는 것은 커다란 세력이다.

정의는 없고 세력이 있을 뿐이다.

흑인과 백인 사이에 정의는 무엇인가?

흑인은 흑인화장실 쓰고 백인은 백인화장실 쓰면 공평한가? 

중요한 것은 칸막이를 만들었다는 점이다.

보편성에 대적한 것이다.

보편주의 대승과 특수주의 소승의 싸움이다.

칸막이를 만들어야 가부장, 선배, 상사, 웃어른, 고참의 몫이 커진다.

그들이 의사결정을 주도하게 된다.

화장실 칸막이든 무슨 칸막이든 

칸막이를 제거하면 세력이 만들어지고 권력주체가 만들어진다.

불편한 진실을 말할까? 

흑인과 백인 사이에 정의는 절대로 없다.

투쟁이 있을 뿐이다.

보편주의와 특수주의 사이의 투쟁이다.

보편주의는 칸막이를 제거하여 거대한 세력을 만들고 그것으로 의사결정에 가담하는 것이며

특수주의는 도처에 칸막이를 만들고 자신이 선배, 가부장, 고참이 되어 졸개를 지배하는 권력행사를 한다.

둘 다 권력쟁탈인 점은 같다.

소승인가 대승인가? 칸막이를 만들 것인가 제거할 것인가?

정의는 없고 권력투쟁이 있을 뿐이며

지는 게임과 이기는 게임이 있을 뿐이며

결국 대승이 이기고 보편주의가 이긴다. 왜? 쪽수가 많기 때문이다.

흑인과 백인의 대결이 아니라

소수자와 다수자의 대결이 아니라

전라도와 충청도의 혹은 경상도의 대결이 아니라

바라문과 크샤트리아와 바이샤와 수드라와 불가촉 천민의 대결이 아니라

기독교와 불교와 유교의 대결이 아니라

역사라는 게임의 주도권을 다투는 것이며

정의에 도달하고 싸움이 끝나고 평화가 오는 것이 아니라

보편주의가 특수주의를 이기고 다음 게임에서 또 이기고 다음 게임에서 또 이기고를 영원히 반복하는 것이다.

영원한 투쟁과 영원한 승리가 있을 뿐이다.

엘리트 우월주의자는 이것을 지식의 문제 정의의 문제로 환원시켜

무엇이 정의인지 보여준 다음 그 정확한 정의에 지식을 도달시켜 시험문제 백점 맞으면 되는 문제로 여긴다.

천만에. 보편주의가 거대한 세력을 이루고 특수주의를 부단히 이겨가는 과정이 진보인 것이며

정의는 없고 권력투쟁은 계속된다.

사람이 말을 타지 말이 사람을 타지는 않는다.

사람이 말 한 번 타고 말도 사람 한 번 타면 정의일까?

권력투쟁은 부단히 이겨갈 뿐 멈추지 않으며 도달지점은 없다. 영원히 싸운다.

종착지는 없다. 결승점은 없다. 정의는 없다.

저울의 평형이 맞는게 정의다.

저울은 기울어진 채로 계속 질주한다.

축구장은 계속 보편주의에 유리하도록 기울어져 있야 한다.

좌파와 우파의 특수주의는 언제나 패배하도록 세팅되어 있어야 한다.

저울이 균형을 이루는 날에 정의는 실현되고 역사는 멈추고 인류는 멸종한다. 



황교안이 신사네

원문기사 URL : https://news.v.daum.net/v/20201006162926090 
프로필 이미지
김동렬  2020.10.06

애국하고 있다. 근데 귀국은 없다. 알긋제?