어제 15門님이 올리신 시사리트윗 "알통 크면 보수?"‥ 글을 읽고 여러가지 생각이 많았는데 오늘 동렬님이 다시 해당기사를 언급하셔서 이 기회에 솔직한 저의 생각을 말씀드리겠습니다.

15門님이 올리신 시사리트윗 http://imnews.imbc.com/replay/nwdesk/article/3235780_5780.html
동렬님이 올리신 시사리트윗 http://media.daum.net/culture/others/newsview?newsid=20130219160311421

알통이 굵다는 기준이 어느정도인지는 모르겠지만 기사에 나온 운동해서 알통둘레가 35cm인 사람보다 저는 알통둘레가 더 굵습니다. 노펌핑 상태에서 대충 재봐도 40cm 정도 나오더군요..
저 스스로 알통이 굵다거나 근육맨이라고는 생각치 않습니다만 솔직히 일반인 기준에서만 놓고 본다면 몸이 좋은편에 속하는게 아닌가하는 생각을 저혼자 하곤합니다.
물론 저도 몇년전부터 웨이트 트레이닝을 꾸준히 해왔습니다. 근데 저는 알통을 키우기위한 훈련을 한게 아니고 전체적으로 운동하다보니까 팔도 같이 굵어지더군요. 저 30이 넘어서 이 운동시작했습니다. 20대엔 음악에 빠져지내느라 그리고 운동과 담을 쌓고 지냈었기 때문에 빼빼 말랐었구요..
웨이트 트레이닝을 꾸준히 한지 4년정도 된거 같습니다. 운동을 시작한 이유는 여러가지가 있지만 간단히 말씀드리자면 제 나약함과 나태함을 극복해보고자 시작했다고 말씀드릴수 있을거 같습니다.
몸짱이 되보자 뭐 이런것들은 저에겐 부수적인 것이었습니다. 몇년간의 트레이닝결과 운동을 시작하기 전보다 정신적 육체적으로 많이 좋아진걸 느낍니다. 사고방식도 긍정적인 면이 많아졌습니다. 자신감도 많이 생겼구요.
괜찮아진 몸은 그냥 덤이라고 생각합니다.

선거권을 가진 이래 새누리당 나부랭이들을 지지한적 없습니다. 민주당 지지했습니다.(저 호남사람 아닙니다)
그리고 기사에 나온 두 사람 다 이 사회에서 살만하다고 하는 중산층이고 자기관리를 위해서 운동을 했느냐 하지 않았느냐의 차이지 그게 무슨 정치적 성향의 차이와 연관이 있다라고는 보기 어렵습니다.
물론 저는 기사속의 인물들과 달리 아직은 이 사회에서 살기 힘든 하류층이고 약자에 속하는 사람입니다.
근데 알통둘레 40cm인 저는 꼴보수 인가요?
이건 여담입니다만 김기덕감독도 알통이(팔뚝) 꽤 굵습니다. 김기덕감독이 반팔입고 나온 영상보면 알수있습니다. 김기덕감독은 운동이 아니라 노동으로 다져진 '노동근육' 이라고 스스로 말했지만 어쨌든 꽤 굵은 팔과 탄탄한 바디를 갖고 계십니다. 김기덕감독의 정치성향이야 자세히 알수없지만 분명한건 우리가 흔히 비판하는 수구꼴통이 아닌건 확실하지 않습니까?

근육을 키우려면 고기를 먹어야 한다는 말씀은 맞습니다. 단백질을 많이 섭취해주는게 중요하죠. 하지만 그게 꼭 절대적인건 아닙니다. 평상시 제대로 된 식사와 영양공급을 해주면 직업선수가 아닌이상 일반인이 몸만들기엔 부족함이 없습니다.

오히려 고기를 많이 먹고도 운동을 하지 않거나 자기관리를 못하면 근육을 키우기가 힘듭니다.

실베스타 스탤론, 아놀드 슈바제네거, 브루스 윌리스 이사람들 모두 마초적인 역활을 주로하는 근육맨들인건 사실이지만 배역을 맏기위해 몸을 키웠다는 것도 간과해서는 안됩니다. 때로는 약물의 힘을 빌리기도 하죠.
특히 아놀드 슈바제네거는 영화배우와 캘리포니아 주지사 이전에 전설적인 보디빌더입니다.
아놀드는 체력과 힘, 근육의 회복능력등이 일반인들하고 다른 유전자를 갖고있습니다. 그래서 현역시절 엄청난 훈련을 소화한것으로 유명하죠.. 아놀드야 유전자 자체가 일반인들하고 다르니 기사처럼 보수, 진보를 나누는 대상이 될수 있을지도 모르겠지만 이 기사를 일반인들에게 적용시키는건 분명 문제가 있다고 보여지거든요. 그리고 동렬님께서는 유전자나 환경적인것 이런것들에 포커스를 맞춰서 글을 쓰신거 같은데 알통이 굵다는것은 즉 근육이 크다거나 몸이 좋다는것은 피나는 노력이 뒷받침되지 않으면 절대 불가능합니다.
이건 타고난 유전자를 가진 아놀드 슈바제네거도 마찬가지입니다. 아놀드가 고기만 잘먹고 운동을 대충하면서 무절제한 생활을 하면서 그 몸을 만든게 아닙니다. 그렇게했다간 아놀드가 아니라 아놀드 할아버지라도 절대 그 몸 못만듭니다.

그러니까 알통이 굵다거나 몸이 좋다는것은 선수급은 타고나야하는 면이 분명히 있지만 선수급이 아닌 그냥 일반인의 기준에서는 그냥 삼시세끼에다 약간의 영양을 좀 더 신경쓰는 정도에다 운동 열심히하고 음주가무 같은것을 멀리함과 동시에 약간의 절제된 생활을 하면 충분히 좋은 몸 만듭니다.
제가 몇년간 이 운동을 하면서 직간접적으로 다양한 사람을 봐왔는데 몸 못만드는 사람의 공통점이 뭔줄 아십니까?
체력, 근성, 시간적여유 여러이유가 있지만 가장 큰 이유는 운동을 못하거나 운동을 열심히 안한다는 겁니다. 운동을 효율적으로 하질못하고 또 술을 마신다든지 자기관리를 제대로 못하면서 꼭 몸을 못만드는 여러가지 핑계를 댑니다. 핑계중에 단골 레퍼토리중의 하나가 타고난유전자를 탓하는겁니다.
나는 골격이 안좋아서.. 체력이 약해서.. 등등 자기가 못하는거 아니 안하는것을 합리화 시키기위한 핑계로 타고난면이 안좋은것을 탓하는 겁니다. 이런 사람들치고 운동 잘하는 사람 거의 못봤습니다. 아니 특별히 잘하지 못해도 운동을 꾸준히 열심히하고 휴식과 영양에 조금만 신경쓰면 몸은 좋아집니다.
물론 운동신경과 근력같은 유전적인 면도 사람들간에 차이가 있기는 하지만 앞에서도 말씀드렸지만 선수급이 아닌 일반인들은 대부분 거기서 거기입니다. 몸을 못만드는건 유전자때문이나 환경때문이 아니고 본인의 노력과 의지, 근성문제가 더 크다고 저는 생각합니다.

근데 이걸로 진보 보수를 나누다뇨.. 그리고 이런기사에 동렬님이 동조하시다뇨.. 저는 공감하기 힘듭니다.